類別 :
功效:
養肝健脾、袪除頭風
製法:
  1. 薑製天麻片以清水浸約 1 小時,洗淨待用;
  2. 何首烏片、原色當歸片以清水洗淨備用;
  3. 珍品紅棗去核、寧夏杞子同用清水洗淨;
  4. 大魚頭洗淨抹乾水份,生薑去皮切片候用;
  5. 瘦肉切小塊,以滾水略煮,洗淨留用;
  6. 將油鑊燒熱,爆香生薑,將大魚頭煎至兩面微黃,贊入米酒;
  7. 倒入適量熱開水,再加入其他材料煲約 2 小時,下鹽調味,即可食用。
  • 養肝清心篇

    天麻首烏魚頭湯

  • 作者 :
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    • 材料

    • (3-4人分量)
    • 薑製天麻片 40克 (約1扎)
    • 何首烏片 20克 (約10片)
    • 原色當歸片 8克 (約4片)
    • 寧夏杞子 20克 (約1湯匙)
    • 珍品紅棗 20克 (約5粒)
    • 瘦肉 300克
    • 大魚頭 300克 (約1塊)
    • 生薑 10克 (約3片)
    • 米酒 少許
    • 鹽 適量