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功效:
清熱祛暑,利濕止瀉。合濕熱內盛,大便黏膩者。夏季湯水之選。
製法:
冬瓜去籽切大件,與木棉花一同洗淨備用;
薏米、南豆、赤小豆洗淨,用水浸半小時備用;
豬骨以大火出水約5分鐘並洗淨;
煲滾水,將所有材料放入煲內,以大火煮滾後轉中大火煲約2.5小時後關火,下鹽調味即成。
家常湯水
冬瓜薏米豬骨湯
作者 :
HKJEBN
材料
(3-4人份量)
冬瓜 600克
木棉花 40克
薏米 75克
南豆 75克
赤小豆 75克
豬骨 500克
水 2500毫升
鹽 適量